Olá, eu sou a Layza

Sou formada em Psicologia pela Universidade Vila Velha, e desde o início da graduação encontrei na profissão o meu propósito: cuidar de pessoas e contribuir para transformações reais na vida emocional de cada uma delas.

Ao longo da minha formação, escolhi a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como base da minha atuação, por ser uma abordagem estruturada, eficaz e respaldada cientificamente. Ainda assim, acredito que a psicologia não deve ser engessada — por isso, também integro elementos da psicologia humanista, valorizando a individualidade e a história de cada paciente.

Na minha prática clínica, priorizo o desenvolvimento da autonomia e da autodescoberta. Meu papel não é oferecer respostas prontas, mas conduzir cada pessoa no seu próprio processo, promovendo consciência, responsabilidade emocional e crescimento pessoal.

Busco constantemente atualização profissional, acompanhando as pesquisas mais recentes na área da psicologia, para oferecer um atendimento ético, atual e de qualidade.

Possuo especializações em psicologia hospitalar, transtornos alimentares, obesidade e cirurgia bariátrica, além de atuação em psicologia do esporte — o que me permite olhar para o ser humano de forma ampla e integrada.

Acredito que a saúde mental é a base para todas as áreas da vida. Quando estamos bem emocionalmente, conseguimos nos posicionar melhor, tomar decisões mais conscientes e viver com mais equilíbrio. Por isso, reforço sempre a importância do autocuidado e de se colocar como prioridade na própria vida.

Cuidar de si não é egoísmo — é o primeiro passo para uma vida mais saudável e consciente.

TCC - Terapia Cognitiva Comportamental

É um tratamento que propõe ajudar o paciente a identificar os padrões de pensamentos, crenças e hábitos disfuncionais, que por sua vez, têm influencia negativa em seus comportamentos e emoções.

Psicologia Humanista

Os talentos, qualidades, emoções, objetivos de vida e necessidades dos pacientes são colocados em posição de destaque durante as consultas.Para desenvolver todo o seu potencial e alcançar os seus objetivos, as pessoas devem aprender a cuidar de si mesmas e se valorizar.

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